Yonga (R)
Fr., 12. April 2024
09:15-10:15
Uhr
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit
Bewegungsabläufe und Übungen aus Qi-Gong, Yoga und Tai Chi bringen Entschleunigung in den meist hektischen und stressigen Alltag. Gleichzeitig orientieren wir uns an den Jahreszeiten. Übungen aus Kraft, Beweglichkeit und Balance sorgen für ein modernes Training mit Fokus auf die Atmung und Achtsamkeit.
Dieser Kurs ist für jedes Alter und Level geeignet.
Dieser Kurs findet 15 mal statt. Der Kurs findet in den Ferien nicht statt.
Kursnummer: R1250
Termine
- immer freitags, 08. März bis 12. Juli
- keine Kurse in den Osterferien und in den Pfingstferien
100 Euro